|297|2 처진뱃살 여기서 알려드릴께요.
Qna
    처진 팔뚝살, 뱃살 운동법
  • ... 근력운동을 꾸준히하면 살처진것이 없어지고 매끈하게 될까요? 2. 다른곳에서 본건데 팔뚝살이 이미 쳐진거면... ★ 그리고 다이어트 크림 이라고 지방을 더빨리 연소시켜주는 크림이있는데 팔뚝살에 바르고 허벅지, 뱃살 등...
  • 처진뱃살 어떻게하면 좋을까요...?
  • ... 기운내시길^^ 제 경우가 조금 도움이 될까싶어 적어봐요^^ 저두 둘째낳고 처진 뱃살과 러브핸들때문에 우울증을 겪었거든요 - 제가 한 다이어트 비법은..일단 간단한 식사법만 신경쓰면 되니까 무엇보다 좋고요- 처지는 뱃살 대신...
  • 처진 뱃살 탄탄하게 만드는 방법?
  • ... 살이 찌고 빠지는게 왔다갔다 심한편이고 식습관도 좋지못해요 술...엄청 좋아합니다 그래서 그런지 ㅠㅠ 뱃살이..... 아차 제 버릇이 이 보기싫은 뱃살 및 살들을 쥐어뜯는건데 그버릇때문에 더 처지고 늘어나게 되는 것도 있나요???...
  • 처진뱃살 나온 가슴. 어떻게하면 뱃살.가슴이 들어가나요.?
  • ... 그런대 뱃살이 옆쪽으로 ( x )배가 밑으로 처졌습니다. 처진배를 붙게하려면 무슨 운동을 해야하나요.? 옆구리 좌 우를 만지면 그냥 잡힙니다. 너무 처져가지고. 빨리 붙이고 싶습니다. 그리고 가슴에 지방이있어서, 옷을입으면...
  • 처진뱃살 질문
  • ... 오랜기간 꾸준히 하다보면 처진 뱃살 가슴살 빠질까요? 1년 2개월 동안 열심히 하고 식단도 꽤 신경쓰는 편인데 안되는 부위는 해도 잘 안되니 상실감이 드네요.. 식단조절은 혹시 어떻게 하고 계신가요? 상복부 하복부에 맞는 운동들...
블로그
    뱃살빼는법 + 처진가슴 올리는 법
  • ... 뱃살이 대체 빠지질 않아요ㅜㅜ 물론 옷입으면 사람들은 뱃살 하나 없는지 알지만..아니거든요ㅜㅜ 아침에... 런닝머신이나 줄넘기는 뱃살은 빠질 것 같지만... 가슴쳐질까봐 못하겠고 다른 뱃살빼기 좋은 법 좀 알려주세요!...
  • 살빠진 후 처진 뱃살, 가슴살등등..
  • ... 복대를 하면 진짜 저처럼 처진살을 원래대로 할수있나요? 2. 제가 뱃살만 그런게아니라 가슴살도 좀 쳐져서 보기가싫어요 운동은 팔굽혀펴기밖에 안하는데 가슴살은 어떻게 하죠? 3. 복대가 효과가있다면 그것에대한 단점도 좀...
  • 헬스초보에요. 도와주세요. 처진뱃살관리
  • 28세 키161 몸무게61이고 둘째 출산후 뱃살도 많이 쳐지고 회복이 안되고 살도 10키로넘게 남았어요.. 시기를 놓치지... 보다도 뱃살을 빼고 복근이 좀 생겼으면 좋겠어요. 전체적으로 탄력있고 라인을 잘 잡아줬음해요. 어찌하면 좋을까요?...
  • 처진 뱃살을 어떻게 원상복구 하죠?
  • 저희 이모가 뱃살이 좀 처지셨는데, 이처진 뱃살을 어떻게 원상복구하죠? 예전처럼 배에 딱 붙는 배로 돌아가려면 어떻게 해야하나요 성형수술이나 주사같은거 말고, 뭐 다른 방법은 없나요? 매일 일정한 양의 조깅을 하시구요.....
  • 나의 이 처진뱃살 빨리 빨리 빼는방법
  • ... (님 빨랑요...ㅋㅋㅋㅋ) 처진 뱃살은 일단 자세교정 부터 하셔야 됩니다. 똑바로 앉으면 똥빼가 없어지구여.. 단전(복십호흡)을 하셔야 쳐진 뱃살이 위로 올라가구요.. 또... 반 윗몸일으키기 있죠 ..? 반만 하는것. 그리고 다리를...
뉴스 브리핑
    급격한 다이어트로 인해 처진 뱃살, 여성형 가슴
  • ... 처진 뱃살, 어떻게 해야 좋을까요? 2. 운동후 밥먹는것과 운동전 밥먹는것, 그리고 밥 먹은후 운동하기까지 시간. 3. 여성형 유지방층 어떻게 해야되나요? 아 저 같은 돼지시군여ㅋㅋ 살찐 돼지의 지식이지만;;;ㅋㅋ 1. 처진 뱃살...
  • 처진 뱃살 빼려면?
  • 처진 뱃살 빼려면 어떻게해요? 남자고 키 167에 몸무게 60입니다 배에 힘주면 나름 건장한 청소년 몸매가 나오는데요! ㅋㅋㅋ 팬티 밴드 바로 윗부분! 통통~ 하게 처진 뱃살이 있네요 어떻게 뺄 수 있나요? 평소에 아빠다리하고 컴퓨터...
  • 처진뱃살빼는 운동법 부탁드립니다.
  • ... 이 놈의 처진뱃살은 죽어도 안없어집니다..ㅠㅠ 처진뱃살빼는법으로 집에서 할수있는 운동 몇개만 추천해주세요 어떻게 운동해야하는지 자세히 알려주시면 감사하겠습니다. 처진뱃살빼는법으로 운동이 효과가 있다면 효과를...
  • 살은 빠지는데 뱃살이...
  • ... 아무튼 각설하고 특별히 장소에 구애받지않는 운동법을 가르켜 드릴게요 첫번째는 리버스 크런치 라는 복부운동이에요 특히 아랫배~ 그니까 처진 뱃살에 효과가 있겠죠 ? 방법은요 1일단 바닥, 벤치에 누으셔서 2손을 바닥 , 벤치를...
  • 처진뱃살 땜에 지방흡입
  • 쳐진 뱃살이랑 다리를 보면 정말 한숨만 나와요..... 팔뚝이랑 허벅지 같은건 정말 운동을 많이 했는데 정말 별로 효과가 보이지 않더라구요 .... 그래서 지방흡입 수술받아서 뺴려고요.... 인터넷검색해보니까 지방흡입 수술방법중에...