|8519|2 필라테스다이어트 여기서 알려드릴께요.
Qna
    필라테스 다이어트 해 보신 분?
  • 요즘 TV보니까 연예인들이 필라테스 다이어트를 많이 하더라구요. 필라테스 다이어트가 필라테스 기구를 이용하는 운동이라고 하던데, 저도 한번 도전해 볼까 하거든요.. 필라테스 다이어트 해 보신 분 계신가요???? 어떤가요?? 필라테스...
  • 수원역에서 필라테스 괜찮은곳
  • ... 제가 너무 몸이 둔한데 다이어트 하는걸러 필라테스가 괜찮을까요... 안녕하세요! 요가를 할려고 생각중이시군요. 필라테스도 물론 좋구요, 모든 요가들이 체형교정, 근력향상을 키워줍니다. 단지 어디에 더 치우치냐 정도에요....
  • 14일동안 아카데미 필라테스랑 요가 같이 배우나요?
  • ... 하타요가와 필라테스 다이어트요가 다 수료할 수 있어요 다 수료하면 14일동안에 우선 취업도 가능해요 고객이면 자격증 따는 비용도 할인해주고 짧은시간에 수료할 수 있구요, 지속적인 피드백을 통해 부족한 부분은 상세히...
  • 필라테스 다이어트
  • 안녕하세요 필라테스로 다이어트할려는 이제갓스무살입니다ㅎㅎ필라테스하면 다리길어지나욥?교정 댄다고하던대 교정대면 예를들어 척추측만이 심한경우 척추교정 을하면 키가 커진다고 하잖아요 그러면 허리만 길어지죠? 그동안...
  • 다이어트목적으로 필라테스
  • ... (다이어트목적으로 무슨 필라테스를 하냐고 하지는 말아주세요.. 헬스도 하니까요) 홈트레이닝으로 운동하시는 것도 좋지만, 전문가들의 프로그램을 직접 받아보시는 것이 훨씬 빠르고 효과적이랍니다. 특히 필라테스는...
블로그
    필라테스운동복 고민중이네요.
  • ... 제가 필라테스도 첨이고 운동도 잘 안하는 스타일이라 필라테스운동복 자체가 없네요...ㅋ 이번에 다이어트 하려고 큰맘먹었는데요! 도움 좀 부탁드릴게요~ 제친구가 운동중독이라서 알게된 브랜드가 있는데 여기꺼 좋더라구요....
  • 플라잉요가 요가 핫요가 필라테스
  • ... 아메리카요가 창동점입니다*^^* 먼저 요가, 필라테스 모두 다이어트 및 체형교정에 있어 효과를 볼 수 있습니다. 플라잉요가는 해먹이라는 도구를 이용해 공중에서 호흡과 동작을 번갈아가며 합니다. 다른 요가 프로그램과는 다르게...
  • 필라테스 다이어트효과
  • ... 필라테스로 한달안에 어느정도 효과를 볼수있는지 경험하신분들 알려주세요 필라테스, 다이어트에 효과 있습니다. 단, 매트운동만 하지는 마시고 기구운동이랑 섞어서 하세요. 하루에 리포머 1시간, 매트 1시간 또는 월수금은 리포머...
  • 부천필라테스 다이어트 할 수 있는 곳 추천해주세요@
  • 부천지역 필라테스학원이요~ 다이어트 효과도 볼 수 있길바라며.... 체형교정도 해야 군살없이 정리가 된다고 하드라구요~ 부천 다이어트 체형교정 필라테스... 다 추천받아요 겸사겸사 하시려면 아무래도 다이어트 전문으로 하는...
  • 필라테스해볼까하는데요~
  • ... 필라테스 다이어트 효과랑 집에서 하는게 나은지 학원을 가는게 나은지 알려주셔요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 필라테스 이번에 처음 시작했습니다 저도 몸이 진짜 둔하고 뻣뻣한데다가 살도 있는 체형입니다 처음에 필라테스를 시작하는데...
뉴스 브리핑
    필라테스 배우려고하는데
  • 다이어트로 저녁에 필라테스를 배워보려고 하는데 효과가있을까요? 단기간에 티나게 빼고싶어요. 한두달간 5~6키로 감량 가능할까요? 1시간정도 일주일에 3회 입니다. 제 친구중에 필라테스 2개월하고 완전 다른 사람 된 친구가 있습니다....
  • 하타,빈야사,핫 요가 랑 필라테스
  • 하타요가 빈야사요가 핫요가 필라테스 차이점과 다이어트에 뭐가좋은지 가르쳐주서요ㅠ 안녕하세요. 하타요가는 좀 더 정통 요가이고, 빈야사는 비교적 최근에 생긴 요가라고 할 수 있어요~ 하타요가는 한 동작 한 동작이 끊어지는...
  • 필라테스 다이어트 질문!
  • 살을빼려고 필라테스를 등록하려고하는데요 몇가지 물어보고싶어서 질문합니다 1.몸매라인이 예뻐지나요? 2.... 다이어트를 하는 입장으로써..저는 헬스장에서 트레이닝받으면서 꾸준히 운동을했엇는데 많이 빠지지는 않더라구요......
  • 필라테스 문의드려요
  • ... 필라테스 다이어트 자세교정과 몸의 유연성을 높여준다. 난이도별로 구성되어 춤에 자신이 없는분들도 배울 수 있습니다. 신나는 음악에 맞춰 사이버 강사가 자세한 설명과 함께 강의함으로 지루하지 않습니다. 유산소 운동으로...
  • [삼성동필라테스] 배우려고하는데 추천해주세요.
  • ... 휘트니스안에 필라테스도 전문적으로 교육하고 있습니다. 오전 오후 선생님들 모두 너무 상냥하게 잘 가르쳐주시고요. 저역시 현재 필라테스 한달째 필라테스 다이어트로만 5KG 감량했답니다. 070.8157.3365 레슨상담 해보세요.^^